Рубрика: Питание будущей мамы

Кешью при беременности

С этим орехом мы познакомились относительно недавно, некоторое время назад мы даже и не подозревали о его существовании. Соответственно, этот экзотический продукт прибыл к нам из далеких стран. Общеизвестно, что беременным женщинам в питании рекомендуется отдавать предпочтение местным продуктам и ограничиваться в употреблении экзотики. Как следует поступить будущей мамочке относительно орехов кешью: игнорировать или все-таки …

Читать далее »

Гречка при беременности

Все мы помним, как кормили нас в детстве кашами. Конечно же, это не случайно. Каши обеспечивают растущий организм необходимыми питательными элементами, дают заряд бодрости на целый день, полезны для желудка и кишечника. А как обстоит дело с кашами в тот момент, когда ребеночек еще находится во чреве матери, так ли они полезны для будущей мамочки …

Читать далее »

Голубика при беременности

Голубика – ягода северная. Далеко не каждому выпадает возможность полакомиться этой сибирской красавицей. Но сейчас упорные садоводы пытаются выращивать ее на своих садовых участках, поэтому у каждого из нас есть шанс познакомиться с ягодой, которая необыкновенно вкусна и полезна.

Вода и беременность

Вода – важнейший элемент жизни. Жизнь, как считается, вышла из воды, и живые существа на 80 % из воды состоят. Но при беременности довольно часто звучат рекомендации ограничивать употребление жидкости вплоть до одного литра в день. Сегодня такая точка зрения часто подвергается критике, считается не совсем правильной, а в некоторых случаях, даже опасной для здоровья.

Арахис при беременности

Арахисом любят лакомиться многие беременные: чтобы быстро утолить голод, унять назойливое желание покурить при отказе от этой вредной привычки, съесть что-то вкусное во время просмотра фильма или сериала. Эти орешки с удовольствием употребляют и в различных кулинарных блюдах: конфетах, кашах быстрого приготовления, шоколаде, соусах. По мнению некоторых ученых, изучающих свойства разных продуктов, такое пристрастие к …

Читать далее »